articles articles 
Met een calorie-inname van 43 calorieën per 100 gram zijn uien een populaire groente in de strijd tegen obesitas. Als diureticum en insulineregulator is het ideaal voor de bestrijding van cellulitis. Volgens de conclusies van dit wetenschappelijk experiment, gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients, werken uien, dankzij hun cysteïnesulfoxide, door de vorming van vet te remmen. … Lire plus
Op de bruiloft van mijn enige zoon zat ik niet aan de familietafel. Ik werd niet naar voren geleid voor foto’s. Ik werd pas bediend toen iedereen zijn bord had. Ik zat stil – alleen – en keek naar vreemden die met hun glazen klonken, terwijl mijn hart in stilte brak. Maar pas toen ik … Lire plus
Waarom is een gezonde lever zo belangrijk? De lever is als het natuurlijke filter van het lichaam. Hij verwerkt alles wat je eet, drinkt en inademt, verwijdert schadelijke gifstoffen en zorgt voor een goede lichaamsfunctie. Hier zijn enkele van de belangrijkste functies van de lever: Ontgifting: Filtert schadelijke chemicaliën, alcohol en drugs uit het bloed. … Lire plus
Ingrediënten voor het deeg: 1 glas water 1 glas bloem (ca. 170 g) ½ margarine (125 g) 5 eieren 1 theelepel bakpoeder Snufje zout Bereiding van het deeg: Breng het water aan de kook en smelt hierin de margarine. Voeg de bloem, het bakpoeder en het zout toe. Roer stevig door tot het deeg loskomt … Lire plus
Toen Jason wegging, stortte mijn wereld niet zomaar in – hij stortte vanbinnen stukje bij beetje in. Maar wat me het meest kapotmaakte, was niet het verdriet om zijn verlies. Het was de wreedheid die erop volgde. Ik verwachtte dat ik samen met mijn familie zou lijden. In plaats daarvan merkte ik dat ik mijn … Lire plus
Vijftien jaar lang leefde ik een perfect huwelijk. Maar was dat ook zo? We deelden nooit het bed zoals de meeste stellen. En op de dag dat ik mijn man met zijn beste vriend hoorde praten, viel alles wat ik dacht te weten in duigen. Mensen beschouwden ons als het perfecte stel. We werkten lange … Lire plus
Een hartaanval is een van de belangrijkste doodsoorzaken in de maatschappij waarin we leven. Er zijn veel factoren die bijdragen aan het risico op hartziekten, waaronder een slecht dieet, overmatig vet en suiker, obesitas en erfelijke factoren. Hieronder staan enkele symptomen die kunnen wijzen op een hartaanval. Zwakte in het lichaam: Dit is waarschijnlijk een … Lire plus
Anna’s hart begon sneller te kloppen toen een huiveringwekkende verdenking over haar kwam. Haar man deed een slaappil in haar afternoon tea. Vastbesloten om de waarheid te ontdekken, wachtte ze tot ze zich omdraaide en haar thee in de gootsteen schonk, haar handen trilden van het gewicht van de twijfel. Die nacht deed ze alsof … Lire plus
Sommige trends blijven ons, ondanks de tijd, bij. Dit is bijvoorbeeld het geval met de « thigh gap », die streefde naar ruimte tussen de dijen bij het staan. Maar waarom blijft dit anatomische detail ons boeien… terwijl het voor de overgrote meerderheid van ons onbereikbaar is? Een kleine hint: het is noch een kwestie van beweging, … Lire plus
Joyce Reyes had de kunst van verdwijnen onder de knie. Op zeventienjarige leeftijd voelde haar leven als een optocht van dingen die ze niet had: geen populariteit, geen sneakers die iedereen online showde, en zeker geen erkenning van Lucas Brennan — de jongen wiens stilte ze als een blauwe plek droeg. Op de avond van … Lire plus