Het komt vaak voor dat je plotseling aderen op je handen, armen, benen of zelfs je borstkas ontdekt die je je niet herinnert. Voor veel mensen zijn deze aderen onschuldig en simpelweg een gevolg van veroudering, genetica of tijdelijke veranderingen in de lichaamsconditie. In sommige gevallen kunnen nieuw zichtbare aderen echter wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen … Lire plus
“Wat als we pas op het einde beseffen dat we het belangrijkste over het hoofd zagen?” Met die vraag opent Bronnie Ware, een Australische verpleegkundige in de palliatieve zorg, haar indringende reflectie op de eindfase van het leven. Jarenlang begeleidde zij mensen in hun laatste weken en luisterde naar wat zij – vlak voor het … Lire plus
Jada Borsato, de dochter van Marco en Leontine, wil dolgraag in de voetsporen treden van haar beroemde vader. Een succesvolle carrière als zangeres is haar grote droom, maar die lijkt nog ver buiten bereik. In een openhartig interview met Weekend vertelt Jada hoe moeilijk het is om financieel rond te komen zonder hits, zonder opleiding en zonder … Lire plus
Op een ijzige ochtend in Baltimore, terwijl de zon net boven de horizon piekte, begon Stephanie Dagenhart, een 32-jarige lerares en fervent dierenliefhebber, haar dagelijkse wandeling door Patterson Park. Haar twee honden dartelden vrolijk naast haar, maar wat begon als een gewone wandeling, veranderde al snel in een moment dat haar leven zou raken en duizenden anderen … Lire plus
Een vreemd gevoel op de borst, zoals een aanhoudende druk of een scherp branderig gevoel… Je eerste reflex? Ga uit van het ergste. Pijn op de borst heeft echter vaak veel meer oorzaken dan alleen hartproblemen. Het belangrijkste: weten hoe je onderscheid kunt maken tussen een echt waarschuwingssignaal en een tijdelijk ongemak. Geen paniek! Hier … Lire plus
Ik weet dat dit als waanzin klinkt, en misschien bén ik gek. Maar als dat zo is, dan ben ik gek geworden door iets wat echt is gebeurd. Of in elk geval… echt voor mij. Alles begon op een regenachtige woensdagavond, de dag dat ik verhuisde naar mijn nieuwe huis in Utrecht. Een oud rijtjeshuis … Lire plus
Onze voeten worden vaak overgeslagen in onze dagelijkse huidverzorgingsroutine. Toch hebben ze net zo veel – zo niet méér – aandacht nodig dan andere delen van ons lichaam. Ze worden dagelijks blootgesteld aan wrijving, druk, zweet en uitdroging. Dit kan leiden tot eelt, kloven, verdikte huid of een onverzorgd uiterlijk. Gelukkig is er een eenvoudige, … Lire plus
Thanksgiving is voor veel gezinnen een tijd van samenzijn, gezelligheid en dankbaarheid. Ook voor de familie Debbs uit West Palm Beach, Florida, leek het dit jaar een typische feestdag vol warmte en liefde te worden. De 11-jarige Oakley Debbs was met zijn familie op vakantie in het pittoreske Maine. Ondanks zijn astma en ernstige voedselallergieën, … Lire plus
Nostalgie is een prachtig begrip op zich. Het wordt gebruikt om het verlangen naar het verleden, vaak op een persoonlijk niveau, te beschrijven. Iedereen koestert wel eens een verlangen naar een eerdere tijd, naar specifieke gebeurtenissen, gerechten of voorwerpen die tegenwoordig zeldzaam zijn of niet meer voorkomen. Nostalgie Nostalgie omvat het verlangen naar het verleden … Lire plus
(voor 2 à 3 personen) Ingrediënten 200 g Lo Mein noedels (of Chinese eiernoedels, of verse ramen) 250 g rundvlees in fijne reepjes (bijv. biefstuk of bavette) 2 eetlepels sojasaus 1 eetlepel oestersaus 1 theelepel bruine suiker 1 theelepel sesamolie 1 eetlepel neutrale olie (zonnebloem of koolzaad) 2 teentjes knoflook, in plakjes Een stukje verse … Lire plus