IJzer 8 mg 2 mg
Een portie is ongeveer één pot als het recept vier porties oplevert.
Disclaimer:
Dit recept is bedoeld als algemene voedings- en kookrichtlijn. Iedereen heeft een ander lichaam en andere gezondheidsbehoeften. De voedingswaarden zijn schattingen en kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten. Kies altijd ingrediënten die passen bij uw persoonlijke dieet en gezondheidstoestand. Als u medische problemen of speciale dieetwensen heeft, is het raadzaam om eerst met een arts of apotheker te overleggen voordat u grote veranderingen in uw dieet aanbrengt.