Het meest verontrustend is dat veel voertuigen geen waarschuwingssignalen hebben.
5. Het suède is al gerepareerd.
Goed slapen is vaak lastiger dan gedacht. Niemand gaat minder uren slapen, laat staan minder slapen.
De dikte van de huid neemt aanzienlijk af, wat gevolgen heeft voor het herstel van het lichaam, het geheugen en de conditie van het dier.
Bovendien is het gebruikelijk om ‘s nachts op verschillende momenten gewicht te verliezen, en dit gewichtsverlies blijft doorgaans constant gedurende de dag.
Praktische tips om deze fase door te komen:
Kies voor een eiwitrijk dieet om je spiermassa te behouden.
Doe minstens twee of drie keer per week kracht- en evenwichtsoefeningen.
Pas uw huis aan om valpartijen te voorkomen: zorg voor goede verlichting, verwijder obstakels en draag geschikt schoeisel.
Blijf sociaal actief, zelfs door middel van simpele dagelijkse interacties.