Het bevat verschillende antistollingsmiddelen.
Chilipeper (7/14)
Het verwijdt de bloedvaten en verbetert de bloedsomloop. Pas echter op voor brandend maagzuur!
Zalm (8/14)
Vette vis (waaronder zalm, sardines en makreel) is rijk aan omega 3-vetzuren en bevordert de doorbloeding.
Hazelnoten (9/14)
Net als walnoten en amandelen bevatten ze omega-3-vetzuren, die een beschermende werking hebben op de bloedvaten.
vervolg op de volgende paginaDe aardbei (10/14)
Net als zwarte bessen en andere rode vruchten (frambozen, rode bessen, bramen of bosbessen…), verhogen aardbeien de weerstand van de bloedvaten.
De ui (11/14)
