Je bent er waarschijnlijk al honderden keren langs gelopen zonder er een tweede blik op te werpen. Het groeit langs stoepen, in tuinen, tussen scheuren in het wegdek en in open velden. Veel mensen noemen het onkruid en proberen er zo snel mogelijk vanaf te komen.
Maar deze bescheiden plant – de paardenbloem – wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele geneeswijzen over de hele wereld. Lang voordat de moderne geneeskunde bestond, waardeerden genezers de paardenbloem vanwege haar vermogen om het lichaam te ondersteunen, interne systemen te reinigen en het evenwicht te bevorderen.
Tegenwoordig richten wetenschappers hun aandacht opnieuw op deze vaak over het hoofd geziene plant. De interesse in onderzoek naar de mogelijke rol ervan bij het ondersteunen van een gezonde bloedsuikerspiegel, bloeddruk, ontstekingsreactie en celbalans is toegenomen . Hoewel het geen geneesmiddel is voor ernstige ziekten, kunnen de voedingsstoffen en bioactieve stoffen het lichaam helpen efficiënter te functioneren en zichzelf te beschermen.
