BereidingĀ š©āš³
- Verwarm het water tot het heet is, maar niet kokend (ca. 70 °C).
- Voeg de gember en kaneel toe en roer goed door.
- Knijp de citroen uit en voeg het sap samen met de appelazijn toe.
- Wil je een zachtere smaak? Voeg een lepeltje honing toe.
- Goed roeren en warm opdrinken, bij voorkeur een half uur voor het slapengaan.
Waarom dit drankje?Ā šæ
- Citroen:Ā rijk aan vitamine C en verfrissend voor de spijsvertering.
- Appelazijn:Ā kan de darmflora ondersteunen en geeft een licht zure kick.
- Gember:Ā staat bekend om zijn verwarmende en rustgevende werking.
- Kaneel:Ā helpt voor een zachte smaak en kan de bloedsuikerspiegel in balans houden.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵ļø
Advertentie