Wist je dat hartaanvallen de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten zijn?
De stressvolle levensstijl en het ongezonde voedsel dat we blijven eten, heeft er grotendeels toe bijgedragen dat deze ziekte de laatste jaren zo vaak voorkomt en gevaarlijk is geworden.
Een gezonde levensstijl en stressvermindering kunnen hartfalen helpen voorkomen. Maar het herkennen van de symptomen van hartfalen een maand van tevoren kan ook zeer nuttig en zelfs levensreddend zijn.
Dit zijn symptomen die erop kunnen wijzen dat u binnen een maand een hartaanval zult krijgen. Bekijk deze altijd als waarschuwingssignalen.
1. Gezwollen voeten
Bij hartfalen verliezen een van beide onderste hartkamers hun vermogen om effectief bloed rond te pompen. Dit kan ertoe leiden dat bloed zich ophoopt in de benen, enkels en voeten, met oedeem als gevolg.
2. Vermoeidheid
Als je slagaders vernauwen, krijgt je hart veel minder bloed dan normaal.
Daardoor moet het hart veel harder werken dan normaal, waardoor je de hele tijd moe en verdrietig voelt.
3. Kortademigheid
zie vervolg op de volgende pagina3. Kortademigheid