magnesiumverlies, terwijl andere juist magnesiumretentie kan veroorzaken. Langdurig gebruik kan de magnesiumspiegel beïnvloeden.
Tip: Regelmatige controle helpt bij het bepalen of supplementen nodig zijn.
op de volgende pagina
Protonpompremmers (PPI’s)
Langdurig gebruik van maagzuurremmende medicijnen kan soms leiden tot een verlaagd magnesiumgehalte.
Tip: Uw arts kan uw hormoonspiegel systematisch controleren.
Digoxine
Een laag magnesiumgehalte kan de werking van medicijnen veroorzaken die het hartritme beïnvloeden.
Tip: Een synthetische dosering zorgt voor veilig gebruik.
Ook penicillamine en sommige diabetesmedicijnen zijn het vermelden waard – gecontroleerd altijd de bijsluiter.
Interacties tussen supplementen: mineralen die mogelijk een wisselwerking hebben.
Grote doses van bepaalde mineralen kunnen de magnesiumopname beïnvloeden – en versterkt:
Zink : Grote betekenis kunnen zijn; matige doses zijn meestal voldoende.
IJzer : Magnesium kan de ijzeropname verminderen.
Calcium : Deze twee elementen bevatten vaak om absorptieplaatsen.