1. Kan ik magnesium innemen als ik meerdere medicijnen gebruik?
Dat hangt af van de medicijnen in kwestie. Veel mensen nemen magnesium zonder problemen in, maar uw arts of apotheker kan controleren op mogelijke interacties met magnesium en u adviseren over de beste aanpak.
2. Is het veilig om magnesium en vitamine D samen in te nemen?
Ja, de combinatie is vaak gunstig. Magnesium bevordert de stofwisseling van vitamine D en veel voedingssupplementen bevatten een veilige combinatie van beide.
3. Hoe kan ik vaststellen of ik een magnesiumtekort heb?
Symptomen kunnen onder andere spierkrampen, vermoeidheid of een onregelmatige hartslag zijn, maar een bloedtest is de meest nauwkeurige methode. Bespreek dit met uw arts of apotheker.
