Je kunt waarschijnlijk afwachten en de situatie in de gaten houden als:
-
De zwelling is mild, symmetrisch en neemt af wanneer u uw benen omhoog legt.
-
Je kent de oorzaak (lange vlucht, warm weer, nieuwe medicatie).
-
U heeft geen andere symptomen (pijn, roodheid, kortademigheid).
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen ‘pitting’ en ‘non-pitting’ oedeem?
Druk 5 seconden met uw vinger op het gezwollen gebied. Als er een afdruk achterblijft, is er sprake van ‘pitting’ oedeem (komt vaak voor bij hart-, nier- en leveraandoeningen). Als de huid direct terugveert, is er sprake van ‘non-pitting’ oedeem (komt vaak voor bij lymfoedeem en bepaalde schildklieraandoeningen).
Kan uitdroging gezwollen benen veroorzaken?
Niet direct. Sterker nog, lichte uitdroging kan oedeem bij mensen met onderliggende aandoeningen verergeren, omdat het lichaam daardoor natrium en water vasthoudt. Drink normaal – beperk uw vochtinname niet om zwelling te verminderen, tenzij uw arts u dat adviseert.
Waarom zijn mijn benen ‘s nachts meer opgezwollen?
Zwaartekracht. Gedurende de dag hoopt zich vocht op in je onderbenen doordat je staat en zit. Door met je benen omhoog te slapen, kan dat vocht terug in je bloedsomloop worden afgevoerd. Als je benen ‘s ochtends nog steeds opgezwollen zijn, is er waarschijnlijk iets mis.
Ik heb gisteren gevlogen en mijn been is opgezwollen. Moet ik me zorgen maken over diepe veneuze trombose (DVT)?
Ja, als de zwelling zich in één been bevindt, vooral als het pijnlijk, warm of rood is. Raadpleeg een arts of ga naar de spoedeisende hulp. DVT is te behandelen, maar u moet wel onderzocht worden.
Helpen compressiekousen echt?
Ja, bij veel oorzaken van beenzwelling (veneuze insufficiëntie, lymfoedeem, zwelling na een vlucht). Kies voor compressiekousen met een geleidelijke drukverdeling (strakker bij de enkel, losser bij de dij). Een compressie van 15-20 mmHg, verkrijgbaar zonder recept, is een goed beginpunt. Uw arts kan een hogere compressie voorschrijven indien nodig.
Kan gewichtsverlies helpen bij gezwollen benen?
Jazeker, aanzienlijk. Overgewicht zet druk op de bloedvaten en zorgt ervoor dat het hart harder moet werken. Afvallen verbetert beide en vermindert of verhelpt vaak de zwelling in de benen.
Ik heb al jaren last van gezwollen benen. Is dat gevaarlijk?
Chronische, stabiele zwelling (bijvoorbeeld door veneuze insufficiëntie of lymfoedeem) is meestal geen spoedgeval, maar kan na verloop van tijd wel tot complicaties leiden: huidveranderingen, infecties en zweren. Raadpleeg een arts om de oorzaak vast te stellen en een behandelplan op te stellen.
Een kalme, meelevende conclusie
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!