Roer de havermout door elkaar vlak voordat je gaat eten, voeg eventueel melk toe omNotities
Dit recept kan naar eigen smaak worden aangepast met verschillende soorten fruit, zoetstoffen of yoghurt. Voor de beste textuur voeg je de knapperige toppings pas vlak voor het serveren toe, zodat ze knapperig blijven.
Voeding
Calorieën: 295 kcal | Koolhydraten: 45 g | Eiwit: 10 g | Vet: 8 g | Verzadigd vet: 2 g | Cholesterol: 10 mg | Natrium: 80 mg | Kalium: 300 mg | Vezels: 8 g | Suiker: 10 g | Vitamine A: 200 IE | Vitamine C: 5 mg | Calcium: 200 mg | IJzer: 1,5 mg
