Beenkrampen kunnen extreem pijnlijk en vervelend zijn, vooral wanneer ze tijdens de slaap optreden. Nachtkrampen zijn plotselinge, onvrijwillige samentrekkingen van de kuitspieren, die pijn en gevoelloosheid kunnen veroorzaken.
Nachtelijke krampen kunnen enkele seconden tot meerdere minuten aanhouden, en hoewel de pijn meestal afneemt, kunnen gevoelloosheid en gevoeligheid aanhouden.
De oorzaken van kuitkrampen zijn onbekend. Er zijn echter factoren die de aandoening kunnen veroorzaken of verergeren, en hieronder staan de meest voorkomende vermeld.
Uitdroging . Spierweefsel bestaat voor 75% uit water, daarom kan uitdroging bijdragen aan pijnlijke