Is dit jou wel eens overkomen?
Het vreemde fenomeen dat je verlamt terwijl je slaapt.
Voor velen is bedtijd het meest waardevolle moment van de dag :
een tijd om los te komen van stress, zorgen te vergeten en lichaam en geest op te laden.
Rust vinden is echter niet altijd even makkelijk.
Een verstoorde of moeizame slaap kan de stemming beïnvloeden, slapeloosheid bevorderen en de algehele gezondheid schaden.
Het mysterie van slaapverlamming
Slaapverlamming behoort tot de meest intrigerende slaapstoornissen en staat daarmee bovenaan de lijst.
In sommige culturen staat het bekend als het « ontwaken van de doden » en het manifesteert zich door:
een tijdelijk onvermogen om te bewegen of te spreken
