200 ml warm water,
1 theelepel zout,
3 tot 4 druppels pepermuntolie van voedingskwaliteit of grapefruitzaadextract.
Spray. Breng 3 tot 4 keer per dag voorzichtig aan op de amandelen.
👉 Sommige mensen melden een afname van de ophoping van nierstenen in de loop der tijd.
🩺 Wanneer moet ik medisch advies inwinnen?
Overweeg een zorgverlener te raadplegen als:
De stenen zijn groter dan 5 tot 6 mm of pijnlijk;
er is bloeding bij pogingen om ze te verwijderen;
er is alleen aan één kant zwelling;
u heeft vaak of terugkerende infecties.
📊 Snelle vergelijking van de aanpak
Alleen mondspoeling: kan de adem tijdelijk verfrissen, maar verwijdert geen tandsteen.