Gewichtsverlies met de leeftijd:
Kaneel: Dankzij de verwarmende werking – thermogenese – verbrandt deze specerij vet. Het verhoogt de lichaamstemperatuur, waardoor het lichaam zijn vetreserves aanspreekt om weer op een normale temperatuur te komen. Kaneel bevordert bovendien de spijsvertering.
Warm water: Iedereen kent de essentiële voordelen van water.
In de context van gewichtsverlies helpt water de lichaamsactiviteit te stimuleren.
