2. Ongezonde voeding
Een van de meest voorkomende oorzaken van jicht is een purinerijk dieet, met name voedingsmiddelen zoals rood vlees, vis en schaaldieren, alcoholische dranken (bier, wijn) en bewerkte voedingsmiddelen. Deze voedingsmiddelen verhogen het urinezuurgehalte in het bloed, waardoor het risico op jicht toeneemt.
3. Obesitas
Obesitas is een belangrijke risicofactor voor jicht. Bij overgewicht hebben de nieren moeite met het afvoeren van urinezuur, waardoor dit zich ophoopt. Obesitas kan ook de productie van urinezuur door vetweefsel verhogen.
4. Genetische factoren