Vitaminen en supplementen kopen
1. Koffie
Dit komt misschien als een verrassing, vooral omdat koffie uitdrogend kan werken. Toch is aangetoond dat koffie kan helpen bij het verlagen van een te hoog urinezuurgehalte. Hoewel je nog steeds veel water moet drinken, kan koffie je lichaam helpen om vocht efficiënter te laten circuleren, waardoor urinezuur wordt afgevoerd. Koffie gezet met magere of halfvolle melk kan zelfs nog effectiever zijn in het voorkomen van jichtklachten.
