Frisse adem: Werkt als een natuurlijk antisepticum tegen bacteriën in de mond.
Vermindert stress: De geur van munt kalmeert het zenuwstelsel.
Hulpmiddel bij gewichtsverlies: versnelt de stofwisseling en vermindert de eetlust, vooral bij inname op een lege maag.
Het verbetert de huid: antioxidanten vertragen het verouderingsproces en voorkomen acne.
4 eenvoudige zelfgemaakte recepten
1. Spijsverteringsinfusie (na de maaltijd)
Ingrediënten: 6 verse muntblaadjes, het sap van een halve citroen, 1 kopje heet water.
Bereiding: Laat de munt 5 minuten trekken in heet water. Zeef het mengsel, voeg de citroen toe en drink het warm.
2. Verfrissend detoxwater (de hele dag)
Ingrediënten: 1 liter water, 10 muntblaadjes, 1 citroen in plakjes gesneden.
