Deze volle maan blijft echter bijzonder krachtig op symbolisch en emotioneel vlak . Ze zou zelfs als een ‘supermaan’ kunnen worden beschouwd, omdat ze iets dichter bij de aarde staat. Daardoor lijkt ze groter en helderder , wat haar impact nog versterkt.
Bovendien blijft deze maanfase nooit onopgemerkt. Velen ervaren innerlijke onrust, ongewone vermoeidheid of juist een sterk verlangen naar verandering. Dit is geen toeval. De maan beïnvloedt namelijk onze biologische ritmes , met name onze slaap en emoties.Waarom de maan je slaap verstoort
Als je de laatste tijd moeite hebt met slapen, kan de maan de boosdoener zijn. Dit fenomeen, dat « maangevoeligheid » wordt genoemd, fascineert zelfs wetenschappers.
Ten eerste tonen verschillende studies aan dat de productie van melatonine , het slaaphormoon, afneemt tijdens de volle maan. Daardoor duurt het langer om in slaap te vallen.
Natuurlijk licht speelt ook een rol. Zelfs door gordijnen heen kan maanlicht de slaapkwaliteit verstoren , wat leidt tot vaker wakker worden ‘s nachts.
Tot slot wijzen sommige hersenscans op een afname van de diepe slaap tijdens deze perioden. Dit verklaart waarom u zich soms moe voelt zonder duidelijke oorzaak .
