Glucose weerspiegelt hoe uw lichaam suiker verwerkt. In deze studie hadden mensen met de hoogste glucosewaarden een kleinere kans om de 100 te bereiken. Deze bevinding sluit aan bij decennia aan onderzoek dat chronische hyperglykemie in verband brengt met vaat- en zenuwschade. Het komt ook overeen met de doelstellingen voor diabeteszorg. De American Diabetes Association beschouwt een nuchtere bloedglucosewaarde onder de 100 mg/dL als normaal. Een waarde tussen 100 en 125 mg/dL wordt gedefinieerd als prediabetes en 126 mg/dL of hoger als diabetes. In de studie werd diabetes niet op klinische wijze vastgesteld bij de gehele cohort. In plaats daarvan werden mensen ingedeeld in kwintielen op basis van de gemeten glucosewaarden, waarna de kans op het bereiken van de 100-jarige leeftijd werd geschat. Langdurig hoge glucosewaarden worden doorgaans geassocieerd met een hoger risico op ziekten. Het nastreven van gezonde waarden is daarom zinvol voor een goede gezondheid op de lange termijn.
Voor mensen met diabetes worden streefwaarden voor de bloedglucose vóór en na de maaltijd vastgesteld om complicaties te verminderen. Voor mensen zonder diabetes helpt routinematige screening om stijgende waarden vroegtijdig op te sporen. Bespreek uw eigen resultaten en context met uw arts. Medicatie, acute ziekte en maaltijden kunnen de waarden in beide richtingen beïnvloeden. Een enkele meting geeft nooit een volledig beeld. Als echter meerdere metingen een stijgende trend vertonen, is het meestal verstandig om actie te ondernemen. Een goede voeding, voldoende lichaamsbeweging, slaap en stress dragen bij aan een betere controle. Veel kleine stappen kunnen, mits consequent toegepast, een groot verschil maken. De resultaten van het onderzoek zeggen niet dat een extreem lage bloedglucosewaarde een doel is. Zeer lage waarden kunnen gevaarlijk zijn. Het onderzoek stelt dat de hoogste kwintiel een kleinere kans had om een waarde van 100 te bereiken. Het vermijden van chronische hyperglykemie lijkt verstandig en dat advies sluit aan bij de huidige zorgstandaarden.
Aanwijzingen in de lever en nieren
Creatinine is een afvalproduct van spieren. Gezonde nieren filteren het uit in de urine. Wanneer de creatinineconcentratie in het bloed stijgt, duidt dit vaak op een verminderde nierfunctie. In de Zweedse analyse hadden mensen in de twee hoogste creatininequintielen een kleinere kans om de 100 te bereiken. Dit past in het bredere verband tussen niergezondheid en overleving. Lichte verminderingen in de nierfiltratie kunnen optreden met de leeftijd, uitdroging of medicatie. Aanhoudende verhogingen verdienen nader onderzoek, omdat ze kunnen wijzen op chronische nierziekte. Wat de lever betreft, waren hogere quintielen van enzymen zoals gamma-glutamyltransferase, alkalische fosfatase en lactaatdehydrogenase gekoppeld aan een kleinere kans op een uitzonderlijk lange levensduur. Deze enzymen kunnen stijgen bij lever- of galwegproblemen, alcoholgebruik, bepaalde medicijnen of andere aandoeningen.
Artsen interpreteren deze markers in samenhang, niet afzonderlijk. De studie toonde ook een U-vormig verband aan voor aspartaataminotransferase. Zowel zeer hoge als zeer lage waarden hangen samen met een lagere kans. Dit patroon laat zien dat extreme waarden om verschillende redenen risico’s met zich mee kunnen brengen. Zeer lage waarden kunnen in sommige gevallen wijzen op kwetsbaarheid of slechte voeding. Zeer hoge waarden kunnen duiden op letsel. Het artikel claimde geen exacte grenswaarden voor klinische beslissingen. Het vergeleek relatieve posities binnen de cohort. Toch is het logisch. De nieren en lever ondersteunen veel systemen. Aanhoudende tekenen van overbelasting van deze organen zouden een persoon er dus niet toe helpen een hoge leeftijd te bereiken. Als een recent bloedonderzoek veranderingen laat zien, vraag dan uw arts naar herhaald onderzoek, een herziening van de medicatie, alcoholgebruik en, indien nodig, beeldvormend onderzoek. Kleine verbeteringen in leefgewoonten kunnen de enzymwaarden in de loop van de tijd naar een rustiger bereik brengen.