IngrediëntenVoor het pizzadeeg (of gebruik 500 g kant-en-klaar deeg): 400 g bloem 1 zakje (7 g) droge gist 1 theelepel zout 1 theelepel suiker 2 eetlepels olijfolie 220 ml lauwwarm water Voor de vulling: 250 g Italiaanse worst (of merguez, ontbeend), verkruimeld 200 g ricotta 150 g geraspte mozzarella 100 g verse spinazie (of ontdooide, … Lire plus
Een kerstverhaal met een knipoog (en een verrassende bijwerking!) Soms kom je iets tegen dat zó geestig is dat je het gewoon móét delen. Dit is zo’n verhaal. En zoals het gezegde luidt: een glimlach is het mooiste wat je vandaag kunt dragen. Dus lees, lach en stuur het vooral door! 🎄 De kersttruc van een … Lire plus
Freek in tranen tijdens festivaloptreden: “We hebben een stukje van onszelf terug” Voor Suzan & Freek is het een periode vol emoties, liefde en hernieuwde energie. Nadat ze eerder deze week een overweldigend warm onthaal kregen tijdens Concert at Sea, stonden ze gisteren opnieuw op het podium – dit keer op het festival ’t Wonder in … Lire plus
Een baanbrekende studie van het Medical College of Georgia van Augusta University wijst uit dat een eenvoudige dagelijkse dosis baking soda (natriumbicarbonaat) mogelijk een krachtig ontstekingsremmend effect kan hebben bij mensen met auto-immuunziekten. De onderzoekers stuitten op het opmerkelijke mechanisme waarbij natriumbicarbonaat bepaalde cellen in het lichaam aanzet tot een meer tolerante, minder reactieve immuunrespons. … Lire plus
Ze verdedigde haar broertje volwassen; hij verliet mijn gedachten nooit. Haar grote ogen, vol angst maar ook hoop, spookten ‘s nachts door mijn dromen. De volgende dag ging ik naar het ziekenhuis om ze te bezoeken. Het jongetje was nu sterker, gevoed en gewikkeld in een zacht dekentje. Het meisje zat naast zijn wiegje, hield … Lire plus
📉 Wetenschappers waarschuwen: bewerkte suikers dringen binnen 45 minuten door tot in je beenmerg en verzwakken je afweer tot 12 uur lang. Studies tonen aan dat bewerkte suikers binnen 30-45 minuten na inname het beenmerg binnendringen en de werking van het immuunsysteem tot wel 12 uur lang onderdrukken. In tegenstelling tot natuurlijke suikers in fruit … Lire plus
🧄 Ingrediënten (voor 4 stuks) Voor het deeg (optioneel zelfgemaakt): 300 g bloem 1 zakje droge gist (of 12 g verse gist) 1 theelepel suiker 1 theelepel zout 180 ml lauwwarm water 2 eetlepels olijfolie(of gebruik kant-en-klaar pizzadeeg) Voor de vulling: 200 g verse of gerookte zalm 150 g verse of diepvries spinazie 100 g … Lire plus
Hallux valgus , ook wel hallux valgus genoemd , is een veelvoorkomende aandoening, vooral bij vrouwen. Het is een progressieve misvorming van de voorvoet , aan de basis van de grote teen. Het bot wijkt naar buiten uit, waardoor een pijnlijke en ontsierende bult ontstaat. Als deze aandoening niet op tijd behandeld wordt, kan dit leiden tot chronische pijn en moeite … Lire plus
Wetenschappers hebben een zeldzaam medisch fenomeen ontdekt: een 73-jarige vrouw werd gevonden met een verkalkte foetus – een zogenaamde « stenen baby » of lithopedie – die al 35 jaar in haar buik zat. De ontdekking kwam nadat ze zich had laten behandelen voor hevige buikpijn, waarna beeldvormende onderzoeken de verkalkte resten aan het licht brachten. Een … Lire plus
In de huidige, onderling verbonden wereld is het overmatig delen van persoonlijke informatie heel gewoon geworden. Hoewel het misschien onschuldig lijkt om details over uw privéleven te delen, moet sommige informatie vertrouwelijk blijven om uw welzijn en veiligheid te beschermen. Hier zijn enkele belangrijke aspecten van uw leven die u nooit mag delen: 1) Financiële … Lire plus