Om te voorkomen dat je door ouderdom verrast wordt, doe je de oefening ‘vingers in elkaar vlechten’.
Zelfs in het oude China merkte men al dat veroudering begint bij de voeten en vervolgens het hele lichaam beïnvloedt. Dit komt doordat er veel zenuwuiteinden en reflexzones op de voeten zitten. Daarom wil ik graag een aantal nuttige tips met je delen die je zullen helpen om je voeten gezond te houden, en daarmee … Lire plus