ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Piriformis-rekoefeningen verlichten het piriformis-syndroom.

Veelvoorkomende symptomen zijn onder andere:

Pijn in de billen

Pijn in de achterkant van de dij

Pijn tijdens het zitten

Pijn bij het traplopen of bergopwaarts wandelen

Beperkte bewegingsvrijheid van de heup

Pijn in het piriformissgebied

Omdat deze symptomen lijken op die van andere aandoeningen van de wervelkolom of het zenuwstelsel, kan het stellen van een diagnose soms lastig zijn.

Waarom ontstaan ​​er problemen met de piriformisspier?
De precieze oorzaak van het piriformis-syndroom is niet altijd duidelijk, maar verschillende factoren kunnen eraan bijdragen:

Strakke heupbuigspieren

Zwakke of inactieve bilspieren

Overbelasting van de heuprotatorspieren

Langdurig zitten

Slechte bewegingspatronen

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire

histat.io analytics