- Stier, doorgaans erg georganiseerd, kan aan allerlei dingen gaan denken: projecten, organisatie, veranderingen of beslissingen die genomen moeten worden. En natuurlijk komen al deze gedachten vaak op als je probeert te slapen.
- Schorpioenen daarentegen zijn mogelijk gevoeliger dan normaal. Herinneringen, zelf twijfel, een verlangen naar verandering… Hun geest kan ‘s avonds moeite hebben om tot rust te komen.
- Wat Waterman betreft, hun verbeelding kan op hol slaan. Ideeën, projecten, overpeinzingen over de toekomst… Hun brein loopt het risico op volle toeren te draaien, terwijl ze juist tot rust zouden moeten komen.
Dit betekent natuurlijk niet dat alles van tevoren vaststaat, maar bepaalde periodes maken ons nu eenmaal bedachtzamer of gevoeliger, en dat merken we vaak ‘s nachts.
Waarom we soms minder goed slapen tijdens volle maan
In werkelijkheid is de volle maan niet altijd de enige boosdoener. Slaap is erg gevoelig voor onze levensstijl: vermoeidheid, schermgebruik, onregelmatige ritmes, zorgen… al deze factoren spelen een grote rol.
De volle maan kan een periode waarin je je al wat gestrest of bezorgd voelt, versterken. Doordat je lichter slaapt, word je makkelijker wakker en heb je het gevoel dat je een slechte nachtrust hebt gehad.
Soms is er niet meer nodig dan een kamer die net iets te licht is, een drukke dag of een hoofd dat te veel met andere dingen bezig is, om de nacht onrustig te maken.
