- 2 liter water
- 5 takjes verse rozemarijn
Voorbereiding
- Breng het water aan de kook.
- Voeg de rozemarijn toe.
- Laat het ongeveer 10 minuten trekken.
- Filter het mengsel en voeg het vervolgens toe aan het badwater.
Gebruik
- 20 minuten bad
- 2 tot 3 keer per week
Mogelijke voordelen
✓ Spierontspanning
✓ Lichter gevoel in de benen
✓ Algemene ontspanning
✓ Welzijn voor het slapengaan
Recept 5: Rozemarijnkompres voor de onderrug
Ingrediënten
- Een handvol verse rozemarijn
- 1 kopje water
- Katoenen stof
Voorbereiding
- Kook de rozemarijn 10 minuten.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie