Om van de voordelen te genieten, kan rozemarijn als infusie worden gedronken. Voeg simpelweg een theelepel rozemarijnblaadjes toe aan heet water, laat het een paar minuten trekken en zeef het vervolgens voordat u het drinkt.
Vanuit energetisch oogpunt is een rozemarijninfusie zeer caloriearm, doorgaans minder dan 10 kcal per kopje, waardoor het een lichte en gezonde drank is.
Rozemarijn is dus een veelzijdige plant die, in combinatie met een evenwichtige levensstijl, kan bijdragen aan het algehele welzijn.
