Het lymfestelsel speelt een cruciale rol bij het verwijderen van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam. Slapen op je rechterzij kan de lymfedrainage belemmeren, omdat de zwaartekracht de lymfestroom in deze positie vertraagt. Dit kan leiden tot een ophoping van gifstoffen en afvalstoffen, wat de algehele gezondheid en de werking van het immuunsysteem beïnvloedt.
Kortom:
onze slaaphouding kan een grotere impact op onze gezondheid hebben dan we ons realiseren. Vooral op de rechterzij slapen kan leiden tot diverse problemen, variërend van spijsverteringsstoornissen tot ernstigere complicaties die de bloedsomloop en het lymfestelsel aantasten.
Door uw slaaphouding aan te passen, bijvoorbeeld door op uw linkerzij te slapen, kunt u deze risico’s verkleinen. Dit draagt bij aan een betere algemene gezondheid en een meer rustgevende slaap.
Als u wilt doorgaan, klikt u op de knop onder de advertentie 
