Citroensap:
Citroen heeft fantastische antibacteriële eigenschappen, dus in dit geval meng je het sap van een halve citroen met ongeveer 150 ml water en gebruik je dit om je mond te spoelen als mondspoeling.
Citroensap kan ook je tanden beschadigen omdat het zuur is, dus je moet je mond na gebruik grondig spoelen.
Waterstofperoxide:
We maken een mengsel van ongeveer 100 ml water en 30 ml waterstofperoxide en spoelen hiermee, om te desinfecteren en tandsteen te verwijderen.
Vergeet niet om je mond daarna grondig te spoelen.
Oorzaken van tandsteenvorming:
Er zijn verschillende oorzaken voor tandsteenvorming, waaronder:
Slechte mondhygiëne.
Ouderen zijn vatbaarder voor tandsteenvorming.
Droge mond.
Roken.
Scheve tanden.
Vitamine C-tekort .
Slechte voeding.
