Nachtreviews (1/10)
Wilt u het nu niet meer zien, of wilt u alle andere toiletten gebruiken? Des reveils nocturnes communs en zeldzame zeldzame dingen. Maar voor bepaalde personen is het zo dat het vaak voorkomt. Parfois, cela arriveert toutes les nuits, plusieurs fois par nuit. Of, de nachtelijke uitzendingen komen vaak voor als de tijd voor de gezondheid is. Het duurt zo lang dat het corps het energieplein beschadigt om de dag te beledigen.L’importance du sommeil (2/10)
Si le sommeil est trop court ou de mauvaise qualité, votre humeur peut être altérée, vous pouvez ressentir de la fatigue tout au long de la journée… Le sommeil “permettrait ainsi à l’organisme de récupérer, que ce soit sur le plan physique ou mental”, rappelle l’INSERM. “Une mauvaise qualité/quantité de sommeil accentue le risque d’irritabilité, de symptômes dépressifs, mais aussi de prise de poids, d’hypertension ou d’infection”.Waarom worden we ‘s nachts wakker? (3/10)
Nu we dit hebben vastgesteld, doen we er alles aan om goed te slapen. Toch is het mogelijk dat we, ondanks onze beste inspanningen, elke nacht op hetzelfde tijdstip wakker worden, of zelfs heel vaak. Hoe komt dat? Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde komt elk tijdstip overeen met een probleem. Dit komt doordat, volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde, elk orgaan twee uur lang intensief werkt. We vertellen je er alles over.
Wat zegt de Traditionele Chinese Geneeskunde? (4/10)
