Nu zijn ze voorzichtiger.
Lees verder op de volgende pagina.
Meer ingetogen.
Minder snel vertrouwen wekken.
Deze bescherming lijkt van buitenaf misschien koud, maar het is in werkelijkheid een wond die nog niet volledig genezen is.
En er ontstaat een interne spanning:
De behoefte aan verbinding.
De behoefte aan bescherming.
Soms is bescherming de beste optie.
En eenzaamheid wordt een toevluchtsoord.
Maar om echte vriendschappen op te bouwen, zullen we ons uiteindelijk weer open moeten stellen… dit keer met grenzen en wijsheid.
Wat als je jezelf in deze situatie herkent?
Je hebt verschillende opties.
Je kunt jezelf accepteren zoals je bent en in vrede leven met een kleine vriendenkring.
Of je zou jezelf kunnen afvragen of sommige van deze eigenschappen een obstakel zijn geworden dat je niet langer van pas komt.
Stel jezelf de volgende vragen eerlijk:
Ben ik alleen omdat ik vrede heb met mezelf, of omdat ik bang ben?
Zijn mijn eisen realistisch, of streef ik naar perfectie?
Bescherm ik mezelf of vermijd ik kwetsbaarheid?
Als oude wonden blijven bestaan, kan het helen ervan alles veranderen. Therapie, lezen, zelfreflectie, zelfkennis.
Het gaat hier niet om het verlagen van iemands normen.
Het gaat erom op een intelligente manier open te zijn.
Bouw geleidelijk vertrouwen op.
Observeer.
Stel duidelijke grenzen.
Accepteer menselijke imperfecties.
Tips en aanbevelingen