Houd je huid goed gehydrateerd (met crèmes op basis van ceramiden of ureum).
Vermijd krabben of blootstelling aan irriterende stoffen.
Gebruik geen agressieve huismiddeltjes (pure citroen, azijn) zonder toezicht → deze kunnen verdere irritatie veroorzaken.
Samenvattend: witte vlekken zijn over het algemeen goedaardig (guttate hypomelanose door blootstelling aan de zon of ouderdom, pityriasis versicolor van schimmelachtige oorsprong, pityriasis alba door droge huid of atopie), maar vitiligo en andere auto-immuunziekten vereisen een nauwkeurige diagnose. Als u zich er zorgen over maakt of als het uiterlijk verandert, kan een dermatoloog ze gemakkelijk identificeren (soms met behulp van een Wood-lamp of door middel van een biopsie) en u adviseren over behandelingen (crèmes, lichttherapie, enz.).
Zijn de plekjes klein en verspreid over je armen en benen, of groter en geconcentreerd op je gezicht en handen? Jeuken ze of zijn ze schilferig? Geef me alsjeblieft meer details, zodat ik een nauwkeurigere diagnose kan stellen.