-
- Het helpt overtollige afvalstoffen af te voeren: dit is een van de beste manieren om de darmen te reinigen. Als u problemen heeft met de stoelgang, probeer dan eens water te drinken op een lege maag. U zult direct verschil merken. Een darmreiniging in de ochtend is sowieso een van de gezondste gewoonten.
- Reiniging van de slokdarm: Wanneer voedsel door de slokdarm gaat, hopen zich veel voedseldeeltjes op aan de wanden. Door water te drinken worden deze afzettingen weggespoeld, waardoor de slokdarmwanden schoon en vrij blijven.
- Stimuleert de eetlust: Water drinken op een lege maag helpt de maag te reinigen en stimuleert zo de eetlust. Een lege maag leidt bovendien automatisch tot honger en een goed ontbijt, dat als de belangrijkste maaltijd van de dag wordt beschouwd.
- Voorkomt hoofdpijn: Uitdroging is een belangrijke oorzaak van hoofdpijn, omdat cellen vaak water nodig hebben om goed te functioneren. Door water te drinken, vooral op een lege maag, krijgen cellen het broodnodige vocht en wordt hoofdpijn voorkomen.
- Ontgiftende werking: Regelmatige stoelgang helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het drinken van water op een lege maag bevordert de darmreiniging in de ochtend en verwijdert zo gifstoffen uit het lichaam.
- Gewichtsverlies: Als je je maag wilt vullen zonder extra calorieën binnen te krijgen, drink dan water. Water drinken op een lege maag stimuleert je stofwisseling en ondersteunt zo gewichtsverlies. Een mengsel van citroen en honing in lauw water op een lege maag kan helpen om je taille te verkleinen en je de hele dag door energie te geven.
- Huidverzorging: Water drinken op een lege maag is ook goed voor de huid, omdat het rimpels vermindert, de huid er stralender uit laat zien en de poriën reinigt.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
