Wanneer moet je een arts raadplegen bij slaapproblemen?
- Rusteloze benen syndroom, dat een drang veroorzaakt om je benen te bewegen.
- Chronische pijn
- Zure reflux
- Frequent nachtelijk urineren
Als uw lichaam u belet om goed te rusten, is een medisch onderzoek noodzakelijk.
5. Ongebruikelijk slaapgedrag of nachtmerries
Slaapstoornissen gaan niet altijd alleen over slapeloosheid. Sommige stoornissen gaan gepaard met ongebruikelijk gedrag, zoals:
- Slaapwandelen
- Praten tijdens het slapen
- Dromen uitleven
- Regelmatige, intense nachtmerries
Dit kunnen tekenen zijn van dieperliggende neurologische of psychologische aandoeningen en dienen door een arts te worden onderzocht.
