6. Zorg dat je goed gehydrateerd blijft
Uitdroging kan het bloed dikker maken, wat de vorming van trombi bevordert. Het is belangrijk om overdag voldoende water te drinken, vooral bij warm weer of tijdens het sporten.
7. Beheer chronische ziekten
Hoge bloeddruk, diabetes en een hoog cholesterolgehalte moeten onder controle worden gehouden, omdat ze het risico op trombotische voorvallen vergroten.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
8. Laat u medisch onderzoeken als u anticonceptiemiddelen of hormonale behandelingen gebruikt
Sommige hormoontherapieën kunnen het risico op trombose verhogen. Het is belangrijk om de controles met de arts te volgen en alternatieven te evalueren als er een voorgeschiedenis of risico’s zijn.
Tips voor trombosepatiënten
Als bij iemand trombose is vastgesteld of als hij/zij in het verleden trombose heeft gehad, wordt het volgende aanbevolen:
Volg de medische behandeling nauwgezet op : stop of wijzig uw medicatie niet zonder voorafgaand overleg.