Wrijf het voorzichtig gedurende 10-20 minuten over uw tanden en tandvlees .
Spuug de olie in een vuilnisbak (niet in de gootsteen).
Spoel je mond en poets je tanden zoals gewoonlijk.
Het beste te consumeren ‘s ochtends vóór de maaltijd.
3. Spoel af met appelazijn (wees voorzichtig).
Hoewel appelazijn zure eigenschappen heeft die helpen bij het afbreken van bacteriën en tandplak, moet het voor gebruik verdund worden om beschadiging van het tandglazuur te voorkomen.
Recept:
1 eetlepel appelciderazijn
1 kopje water
Spoel gedurende ongeveer 1 minuut met de oplossing , spoel vervolgens af met schoon water en borstel.
Belangrijk: Gebruik dit product niet dagelijks: overmatig gebruik kan het tandglazuur aantasten.
4. Vitamine C-boost en sinaasappelschilscrub
Vitamine C-rijke vruchten zoals sinaasappels, aardbeien en tomaten produceren een milde pasta die tandplakvorming kan tegengaan en de adem kan verfrissen. Sommigen raden ook aan om het witte gedeelte van de sinaasappelschil direct over de tanden te wrijven om te profiteren van de natuurlijke antimicrobiële eigenschappen van limoneen en vitamine C.
Eenvoudige vitaminepasta:
Pureer citrusvruchten of aardbeien tot een pasta.
Breng het product gedurende ongeveer 5 minuten aan op de tanden .