ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Zomerse Italiaanse tonijnsalade met Griekse yoghurt, ei, citroen en kruiden zo op tafel

In een wrap

Rol de salade op in een tortilla samen met sla, komkommer en tomaat.

Als maaltijdsalade

Serveer op een bedje van gemengde sla met extra groenten.

Op crackers

Perfect als gezond tussendoortje of borrelhapje.

Gevulde avocado

Halveer een avocado en vul deze met de tonijnsalade voor een koolhydraatarme lunch.

Variaties
Pittige variant

Voeg een theelepel sriracha of sambal toe voor wat extra pit.

Mediterrane versie

Meng er zwarte olijven, zongedroogde tomaten en feta doorheen.

Avocado-tonijnsalade

Voeg een halve geprakte avocado toe voor een extra romige structuur.

Italiaanse variant

Gebruik basilicum, Parmezaanse kaas en een paar stukjes zongedroogde tomaat.

Extra rijk

Voeg een extra warm ei of wat kwarktoe toe.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire

histat.io analytics