Emotioneel misbruik uit zich niet altijd in geschreeuw. Het kan zich uiten in een onverschillige blik, een ogenschijnlijk onschuldige opmerking, een terugkerende vergelijking of subtiele emotionele chantage. Omdat er geen zichtbare blauwe plekken zijn, onderschatten we deze wonden vaak. Toch dragen lichaam en geest een onuitwisbare afdruk: een constant gevoel van alertheid, de angst om fouten te maken, het gevoel thuis op eieren te moeten lopen.
Dit klimaat laat blijvende gevolgen achter in de volwassenheid: moeite met vertrouwen, een constante behoefte aan geruststelling, de neiging om zich voor niets te verontschuldigen… of juist het tegenovergestelde, een gevoel van vervreemding van de eigen gevoelens.
-
Je voelt een bijna instinctief wantrouwen jegens anderen.
Een toxische moeder bekritiseert vaak instinctief je vrienden, partner of andere familieleden. Als kind leidde dit er waarschijnlijk toe dat je aan de oprechtheid van anderen twijfelde en je geïsoleerd voelde. Zelfs nu nog ben je misschien bang om een last te zijn, aarzel je lang voordat je om hulp vraagt, of voel je je een buitenstaander, zelfs binnen een ondersteunende groep.
