-
Schuldgevoel is een dagelijkse factor in je leven.
‘Na alles wat ik voor je heb gedaan,’ ‘Als je echt van me hield, zou je dit doen…’: schuldgevoelens opwekken vervangt vaak gezonde communicatie. Opgroeien met dit patroon zorgt ervoor dat je gaat geloven dat je verantwoordelijk bent voor het geluk van anderen. Nee zeggen wordt een worsteling en het uiten van je onenigheid voelt als een fout. In de volwassenheid vertaalt dit zich in een automatisch ‘ja’, zelfs als alles je innerlijk iets anders vertelt.
-
Het impostersyndroom achtervolgt je overal.
« Kijk eens hoe veel succesvoller die en die is, » « Hij maakt zijn ouders tenminste trots. » Wanneer je constant met anderen wordt vergeleken, raak je er diep van overtuigd dat je zelf middelmatig bent. Successen verliezen hun aantrekkingskracht: je ziet alleen nog wat er nog moet gebeuren. Onder deze omstandigheden wordt het een hele prestatie om je legitiem te voelen of gewoon « in je element » te zijn.
-
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
