articles articles

Soms komt er iemand op ons pad die een blijvende indruk achterlaat door zijn of haar discretie en bijzondere uitstraling. Die persoon is misschien niet beroemd, extravert of bijzonder invloedrijk, maar er is iets aan hem of haar dat een diepe en blijvende indruk achterlaat. Hun aanwezigheid is kalmerend. Hun woorden zijn doordrenkt van eerlijkheid. … Lire plus

Het is 3 of 4 uur ‘s ochtends. Je opent plotseling je ogen, zonder geluid, zonder nachtmerrie, zonder duidelijke reden. Het huis is stil, de wereld lijkt stil te staan, en toch… ben je wakker, en kun je niet meteen weer in slaap vallen. Als deze scène je bekend voorkomt, behoor je tot de stille … Lire plus

Hersenstimulatie (1/10) Psychologische tests, puzzels en logische spelletjes activeren onze hersenen. Deze intellectuele oefeningen zijn gunstig voor de geestelijke gezondheid omdat ze de cognitie stimuleren – dat wil zeggen, alle processen die verband houden met kennis: waarneming, memorisatie, redenering, aandacht en geheugen. Door ze regelmatig te oefenen, blijft de mentale scherpte behouden en wordt de … Lire plus

Stel je voor dat je op een ochtend wakker wordt, in de spiegel kijkt en een lichte zwelling rond je ogen ziet die er de dag ervoor nog niet was. Of misschien voel je je de hele dag ongewoon moe, ondanks een goede nachtrust. Deze kleine veranderingen lijken misschien onschuldig – toegeschreven aan stress, ouderdom … Lire plus

Ouderdomsvlekken, ook wel zonnevlekken genoemd, zijn platte, bruine, grijze of zwarte vlekken die meestal verschijnen op aan de zon blootgestelde huid. Ze komen vaker voor bij volwassenen boven de 50, maar ook jongere mensen kunnen ze ontwikkelen als ze veel tijd in de zon doorbrengen. Ouderdomsvlekken worden veroorzaakt door een overproductie van melanine, het pigment … Lire plus

Het is een gesprek dat je soms opvangt tussen vrienden bij de koffie, soms in intiemere gesprekken, of zelfs op sociale media, tussen mensen met uitgesproken meningen. De vraag lijkt simpel: hoe lang hebben we een man in ons leven nodig? Maar bij nader inzien gaat het niet om leeftijd… het gaat om verlangen, balans … Lire plus

Eén of meerdere keren per nacht opstaan ​​om te plassen is iets wat veel mensen als « normaal » beschouwen, vooral naarmate ze ouder worden. Echter, wanneer deze gewoonte de slaap voortdurend verstoort, vermoeidheid en prikkelbaarheid veroorzaakt en de kwaliteit van leven beïnvloedt, mag het niet langer genegeerd worden. Dit probleem staat medisch bekend als   nocturie  . Hoewel het … Lire plus

Vindt u het steeds moeilijker om trappen te lopen, boodschappen te dragen of in de tuin te werken, en dat net zo lang als vroeger? Het is niet per se alleen maar ouderdom… Wat als het een signaal is dat uw spieren u proberen te geven? Een subtiel maar zeer reëel fenomeen treft steeds meer … Lire plus

De kleur van het leven is niet een esthetische keuze, het is een bevestiging van de zaak. De nuance van uw kleding verandert uw exprimer-, doel- en grensgebied. Quelle couleur parle à votre âme? Découvrez ce que votre rouge à lèvres preféré dit de vous 1. Naakt naakt – L’âme naturelle Vous êtes kalm, oud … Lire plus

Oudere mensen, lange perioden van relégués op het gebied van de vermindering van de schulden, hebben de laatste tijd de moeite genomen om onze gezondheidszorg en onze portefeuille te verbeteren. Het vlees van de volaille, het souvenir, is echt een mijn van voedingsstoffen en van het goede voor het corps. Is dit uw werk, en … Lire plus