Hoewel geen enkele vitamine een wondermiddel is, springt er één uit in zowel onderzoek als de klinische praktijk: vitamine B3, ook wel bekend als niacine.
Maar dit is wat de meeste krantenkoppen je niet vertellen:
niacine is niet zomaar een supplement dat je af en toe inneemt.
Het is een krachtige stof met echte voordelen – en echte risico’s.
Laten we eens onderzoeken hoe niacine de bloedvaten beïnvloedt, wie er baat bij kan hebben en waarom u het nooit mag gaan gebruiken zonder eerst met uw arts te overleggen.
Echte hartgezondheid draait niet om trends.