Gember is een natuurlijke bloedverdunner en verlaagt de bloeddruk; het reguleert ook de bloedsuikerspiegel (1). In combinatie met medicijnen die hetzelfde effect hebben, kan het een te grote hoeveelheid van het goede zijn. Daarom mag gember niet samen met anticoagulantia, bètablokkers, aspirine of insuline worden ingenomen.
Een lijst met geneesmiddelen waarvan bekend is dat ze een negatieve wisselwerking hebben met gember, is hier te vinden.
3. Zwangerschap
Gemberwortelthee blijkt in het begin van de zwangerschap misselijkheid en braken te verlichten. Na het eerste trimester moet gemberwortel echter slechts zelden en in zeer kleine doses (of helemaal niet) worden ingenomen, omdat het baarmoedercontracties kan veroorzaken (2). Dit kan op zijn beurt leiden tot een vroegtijdige bevalling of een miskraam.
Aan de andere kant kan het handig zijn als je uitgerekende datum al voorbij is en je klaar bent om je kleintje in het echt te ontmoeten.
4. Ondergewicht
Gember stimuleert de spijsvertering, vandaar dat het zo effectief is tegen maagklachten en andere maag-darmproblemen. Als je aanzienlijk ondergewicht hebt, is het belangrijk om de spijsvertering te vertragen en zoveel mogelijk voedingsstoffen uit je voeding op te nemen.
Het hoge vezelgehalte van gemberwortel bevordert de doorvoer van voedsel door het spijsverteringsstelsel, en andere stoffen in de wortel kunnen de stofwisseling versnellen en gewichtsverlies bevorderen.
