Nee.
Ondanks het alarmerende uiterlijk is slaapverlamming niet gevaarlijk en vereist het over het algemeen geen medische behandeling.
Preventie blijft essentieel :
op regelmatige tijden naar bed gaan en opstaan.
Creëer een rustige omgeving voor het slapengaan.
dagelijkse stress verminderen
Hoe moet je reageren tijdens een crisis?
Als dit je overkomt:
Probeer kalm te blijven
