Onze voorouders deden het. In Azië, Afrika en delen van Europa wordt het nog steeds gedaan. Hoe hebben wij westerlingen deze gewoonte dan verloren en zijn we de beste manier om naar het toilet te gaan kwijtgeraakt?
Het komt allemaal door de toiletten zoals we die nu kennen. Vroeger werden ze tronen genoemd. Blijkbaar is hurken beter dan zitten.
In een onderzoek uit 2003 maten 28 gezonde vrijwilligers de tijd die ze nodig hadden voor hun stoelgang in drie afwisselende posities: zittend op een standaard toilet, zittend op een laag toilet en hurkend. Ze registreerden niet alleen de duur, maar ook de benodigde inspanning. Het onderzoek toonde aan dat hurken minder tijd en moeite kost.
« Er is absoluut een fysiologische verklaring voor de hurkhouding, » legt gastro-enteroloog Anish Sheth uit, co-auteur van « What’s Your Stool Telling You? » en « What’s My Urine Telling Me? ». « Simpel gezegd, het zorgt ervoor dat de dikke darm rechtgetrokken wordt. »
