Wat gebeurt er als je drie hele eieren per dag eet? Je zult versteld staan van het effect op je lichaam!
Enkele jaren geleden maakten veel gezondheidsorganisaties zich zorgen over eieren vanwege hun cholesterolgehalte . Eieren werden een tijdlang in dezelfde categorie van ‘ongezonde’ voedingsmiddelen geplaatst als kokosolie en avocado’s – ooit verkeerd begrepen, maar later door de wetenschap in een beter daglicht gesteld. Tegenwoordig zijn voedingsdeskundigen het er grotendeels over eens: eieren behoren tot de meest complete en voedzame voedingsmiddelen … Lire plus