Als je last hebt van pijn in je bilspieren of uitstralende pijn in je been, vraag je je misschien af of het om het piriformis-syndroom of ischias gaat.
In dit bericht zal ik de belangrijkste verschillen tussen de twee, hun veelvoorkomende symptomen en de beste manieren om ze aan te pakken voor verlichting, toelichten.
Dit bericht is bedoeld voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld om een medische aandoening te diagnosticeren of te behandelen.
Echte ischias
Ischias ontstaat in de onderrug wanneer de heupzenuw geïrriteerd of bekneld raakt als gevolg van een hernia of uitstulping van een tussenwervelschijf.
Gratis voorbeeldplan voor het piriformis-syndroom
Krijg gratis toegang tot dit PDF-plan en de videotutorial om piriformis-pijn te verlichten.
Voornaam (optioneel)
