Ondersteunt de fysieke energie : bij tijdelijke vermoeidheid of een energiedip.
Draagt bij aan de goede werking van het immuunsysteem , met name tijdens verkoudheid of herstel.
Bevordert huidregeneratie : voor een zachtere en beter gevoede huid.
Bevordert de spijsvertering : door de opname van voedingsstoffen te stimuleren.
Tip : Oefen deze mudra ‘s ochtends om de dag rustig te beginnen, of ‘s middags als je merkt dat je energie tekortkomt.
En dit is nog maar het begin… Ontdek andere mudra’s die bij uw behoeften passen.
Agni Mudra: Stimuleert de spijsvertering en stofwisseling.
Buig je ringvinger naar je handpalm en druk er met je duim op. Deze beweging stimuleert het element vuur. Het kan helpen bij:
om de spijsvertering te activeren