articles articles 
Last van ongemak door te veel zitten? Inactieve bilspieren? Pijn in de bil of aan de achterkant van het been? Hoewel klein, speelt de piriformisspier een belangrijke rol in de beweging van het lichaam. Wanneer deze spier gespannen of geïrriteerd raakt, kan dit leiden tot een aandoening die bekend staat als het piriformis-syndroom . In … Lire plus
Inleiding en oorsprong Zichtbare aderen, medisch bekend als vasculariteit , zijn een veelvoorkomend verschijnsel bij mensen. Voor sommigen is het puur anatomisch of genetisch bepaald; voor anderen kan het het resultaat zijn van levensstijl, lichaamsbouw of gezondheidstoestand. De zichtbaarheid van aderen wekt vaak nieuwsgierigheid op en leidt tot uiteenlopende interpretaties – van tekenen van fitheid tot indicatoren … Lire plus
De geur van zeep niet meer herkennen: een signaal om niet te negeren Stel je voor: je opent je gebruikelijke douchegel – die je al jaren gebruikt – en ineens… niets. Of misschien alleen een vage geur die je nauwelijks kunt herkennen. Deze ogenschijnlijk onbeduidende verandering kan soms een vroeg teken zijn van cognitieve achteruitgang, … Lire plus
De spanningsoefening is een van de belangrijke tekenen van levensbelang voor de waarde van uw cardiovasculaire gezondheid. Als de waarde “ideaal” is, is het zo dat het een waarde heeft van 120/80 mmHg, maar het wordt normaal geacht om te variëren met het geslacht en het leven van de santé de chacun. De gids presenteert … Lire plus
De laatste kus: Omgaan met verdriet, rituelen en veiligheid met tederheid In de stille uren na het overlijden van een geliefde verlangt het menselijk hart naar verbondenheid. Door de eeuwen heen en in verschillende culturen grijpen we naar zachte rituelen om de kloof tussen aanwezigheid en afwezigheid te overbruggen: nog een laatste keer een … Lire plus
Mijn man heeft stiekem mijn platina creditcard gebruikt om een luxe vakantie met zijn ouders te betalen. Toen ik de kaart blokkeerde, belde hij me vanaf het vliegveld en schreeuwde: « Zet hem meteen weer aan, anders ga ik van je scheiden! » Zijn moeder dreigde zelfs me het huis uit te zetten. Ik lachte. Toen ze … Lire plus
Waarom willen veel mensen in het bed van een overleden dierbare slapen? Het verlies van een dierbare laat een plotselinge, desoriënterende leegte achter in het dagelijks leven. Gewoonten, routines en gedeelde ruimtes die ooit gewoon aanvoelden, raken beladen met herinneringen. Het bed heeft daarin een bijzondere betekenis. Voor veel mensen lijkt de keuze om in … Lire plus
1. Veelvoorkomende en onschadelijke oorzaken Rode vlekjes op je arm zijn vaak onschuldig. In veel gevallen worden ze veroorzaakt door alledaagse dingen zoals insectenbeten, milde allergische reacties of irritatie door zeep, wasmiddel of bepaalde stoffen. Soms weet je zelfs niet meer waardoor ze zijn ontstaan. Als de vlekjes klein zijn, niet pijnlijk en binnen een … Lire plus
De groei van kinhaar bij vrouwen wordt vaak in verband gebracht met hormonen, maar ook alledaagse factoren zoals stress en voeding spelen een belangrijke rol. Hoewel een paar gezichtshaartjes volkomen normaal zijn, kan plotselinge of overmatige groei erop wijzen dat je lichaam uit balans is. Inzicht in hoe leefgewoonten je hormonen beïnvloeden, kan je helpen … Lire plus
Als ouder is het verdrietig om je kind te zien lijden, vooral als het ongemak dreigt iets belangrijks zoals een dansvoorstelling te verpesten. Als je dochter mank loopt en je een harde, ruwe plek met kleine zwarte puntjes onder haar voet ziet, is het begrijpelijk dat je je zorgen maakt. Omdat haar voorstelling morgen is, … Lire plus