Het is een diepgewortelde, bijna heilige reflex: de dagelijkse douche. Maar na je 65e is het tijd om deze hygiënegewoonte eens kritisch te bekijken. Dagelijks wassen, vooral met heet water en agressieve producten, kan de huid op de lange termijn namelijk verzwakken. Volgens dermatologen heeft een rijpere huid juist behoefte aan zachtheid in plaats van overmatige hygiëne. Moet je je douches dan spreiden? Jazeker, maar wel op een verstandige manier.
Waarom verandert de huid met de leeftijd?
Na verloop van tijd verliest de huid een deel van haar natuurlijke voedingsstoffen:
minder collageen , wat zorgt voor stevigheid,
minder elastine , wat het zijn flexibiliteit geeft,
en minder talg , die beschermende laag die de huid soepel en gehydrateerd houdt.
Daardoor wordt het dunner, gevoeliger en minder goed bestand tegen invloeden van buitenaf.
Heet water, gewone zeep of zelfs de wrijving van een handdoek kunnen dan irriterend werken.
Het is een beetje zoals stof die te vaak gewassen wordt: na verloop van tijd verliest het zijn stevigheid, zelfs met de beste bedoelingen.
Te veel buien, te weinig bescherming.
