ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag havermout gaat eten?


500 ml amandelmelk
2 theelepels kaneel
2 theelepels ahornsiroop (optioneel)
1 grote appel, geschild en in stukjes gesneden
250 ml ongezoete
appelmoes Bereidingswijze:

Meng amandelmelk, havermout, ahornsiroop en kaneel in een steelpan.
Verwarm op laag vuur en roer af en toe tot de amandelmelk is opgenomen.
Voeg appelmoes toe en kook verder tot al het vocht is opgenomen, ongeveer 15 minuten.
Serveer warm.
Pap met amandelboter en banaan

Ingrediënten:

250 ml grove havervlokken
500 ml amandelmelk
2 eetlepels amandelboter

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire

histat.io analytics